Salade fraîcheur

Temps de préparation : 10 minutes

4 personnes

 

Ingrédients :

  • 2 avocats
  • 3 poignées de mâche
  • 1 pomme
  • 12 tomates cerises
  • 1 petit morceau de parmesan
  • 1 kiwi
  • 1 citron
  • Huile d’olive extra vierge
  • Sel, poivre

 

Préparation :

  1. Laver la mâche et ôter la base pour séparer les feuilles, puis essorer.
  2. Peler et couper la pomme en cubes.
  3. Peler et couper les avocats en lamelles, ajouter la pomme, et les assaisonner d’un peu de citron pour éviter qu’ils ne s’oxydent.
  4. Peler et couper en quatre le kiwi dans la longueur, puis en triangles.
  5. Couper en deux les tomates cerises.
  6. Dans un plat à service, déposer la mâche, puis répartir les cubes de fruits et légumes.
  7. Ajouter des lamelles de parmesan.
  8. Assaisonner avec le citron, l’huile d’olive, saler et poivrer à votre convenance.

vOS COMMENTAIRES

LAISSEZ UN COMMENTAIRE

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Votre avis * :

Plus de conseils bien-être

Nos services santé

Trouver Ma pharmacie

Plus de 2000 pharmaciens professionnels à l'écoute de votre santé

Géolocalisez-moi

Vos services en ligne

Envoyer votre ordonnance.

Prendre RDV avec votre pharmacien.

Acheter en ligne en livraison ou en retrait.

Pharmacies en ligne

Prix tout doux, toute l’année

Affinity, votre programme de fidélité

Livraison chez vous ou dans votre pharmacie préférée

Notre équipe à votre écoute