Les graines de psyllium
Psyllium, plantago, ovata, ispaghul, afra, plantain des îles… autant de dénominations traditionnelles qui, telles des graines, sèment le doute dans nos propos. Ici, nous évoquerons principalement les graines…
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Pour 6/8 personnes
Ingrédients :
Préparation :
Psyllium, plantago, ovata, ispaghul, afra, plantain des îles… autant de dénominations traditionnelles qui, telles des graines, sèment le doute dans nos propos. Ici, nous évoquerons principalement les graines…
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